飯糰材料: (約可做20個)
小黃瓜…..1~2條
白米…..1又1/2杯
昆布…..5公分段長
米醋…..2大匙
糖…..1大匙
鹽…..少許
※米醋與糖、鹽預先拌勻成為拌飯的糖醋汁
鮮蝦小黃瓜飯糰
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蝦沙拉材料:
新鮮草蝦…..12尾
美奶滋…..2大匙
芥末醬…..1/2小匙
蜂蜜…..1/2小匙
粗粒黑胡椒粉…..少許
鹽…..少許
煮蝦調味料:
米酒…..1大匙
蔥白…..1小
做法:
1.將米洗淨後,加入等量的水與用濕布擦拭乾淨的昆布,泡約15分鐘後,按下電飯鍋的開關,煮至飯熟,再續燜15分鐘。
2.打開飯鍋蓋,將昆布拿掉,並將米飯盛入大盆中,加入糖醋汁,並以飯勺翻鬆米飯,等米飯變涼後,即成為壽司飯,備用。
3.利用煮飯的時間,同步製作蝦沙拉。將草蝦頭剝除並去腸泥洗淨。
4.煮一鍋水,水滾後放入蔥白、草蝦、米酒,煮至蝦熟,再將蝦泡入冰開水中,備用。
5.將降溫的蝦瀝乾水份,剝去蝦殼後,切成碎丁狀,加入美奶滋、芥末醬、蜂蜜、黑胡椒粉、鹽,混合均勻,
即完成蝦沙拉,冷藏備用。
6.將小黃瓜洗淨,切去頭尾,用刨刀刨出薄薄的長條片狀,備用。
7.將做法2的壽司飯捏成20個橢圓形的小飯糰,用小黃片包圍起來(接口要保留2~3公分的重疊份量),再擺上適量的蝦沙拉。
小米桶的貼心建議
◎昆布可增加米飯的香味,若無則可省略
◎蝦連殼煮熟,較不易流失甜度,且煮熟的肉色也較紅豔好
◎小黃瓜片很薄,而且本身帶有濕潤的水份,只要在接口處重疊2~3公分
小黃瓜片自然就會服服貼貼的包圍住飯糰喔
◎飯糰內部可以包入少許的山葵醬
◎飯糰捏出來的高度要比小黃瓜低,這樣才有空間可以擺入蝦沙拉
資料來源:
現場沒有販賣輕食,
請自行攜帶餐點與飲品。
建議可以自製沙拉、三明治、壽司、鹹甜派等,並可攜帶野餐墊或在草皮席地而坐,因為活動時間為日間,建議可攜帶防曬用品如陽傘、防曬油、太陽眼鏡及防蚊液...等。
參加活動注意事項
(1)可帶寵物但要記得栓鍊子
(2)不可烤肉及使用明火
(3)青年公園全面禁煙
(4)遵守垃圾不落地原則
(5)不任意破壞公園內部設施及花草
(6)野餐會場將提供大會服務處提供民眾諮詢、尋人及失物招領廣播